皆さんは、歯垢と歯石の違いを知っていますか？

歯垢は、ネバネバ・ヌルヌルしているため

うがいをしたくらいでは取り除くことはできません！

しかし、歯ブラシでは取り除くことができますので

虫歯や歯ぐきの炎症を起こす前にしっかりと磨いて取り除くことが大事です！

 

舌で歯を触った時にザラザラする場合

歯石が溜まっている可能性が高いです。

表面はザラザラしているため、歯垢がくっつきやすくなり

そこに歯石が溜まってしまいます。

歯石にくっついた歯垢が歯ぐきに炎症を起こしたり

歯周病を進行させてしまう原因となります。

歯垢は歯磨きで取り除く事ができますが

歯石は歯磨きだけでは取り除く事が難しいです。

 

歯石がつかないようにするには

・正しい歯みがきを行う(歯医者さんで教わることがおすすめ)

・デンタルフロスをする

・食事にも気をつける(間食など糖分を頻繁に取らない)

 

お家でのケアだけでなく、定期的に歯医者さんに通い

お掃除する事をおすすめします。

正しい歯磨きの仕方もしっかりとお教えします♪

ご自身のお口の中をご自身でしっかりと守っていけるように

全力でサポートさせていただきます！！

磨き方がわからない、ちゃんと磨けているのか心配・・・という方

ぜひお気軽に、担当衛生士にお声がけくださいね(^_-)-☆