冬休みに入ったお子さんも多いこの時期。

クリスマスパーティーに外食先でもらえるお菓子など
お子さんのお菓子を食べる頻度は大丈夫でしょうか？

学校にいる時間はお菓子を食べれる時間が無いので
お母さんも安心ですが、冬休み期間中は要注意です。

いつでもどこでもお菓子が食べられる状態ですと
虫歯菌の大好物の砂糖によって、
虫歯の原因となる酸を作ります。

毎回お菓子を食べたらすぐ歯磨きをするお子さんは稀かと思います。
歯磨きができない場合はお菓子を食べたら水で口をゆすぐと良いでしょう。

「お菓子を食べたら口をゆすごう！」という声掛け一つでも
お口の環境は変わります。

お子さんの歯の健康は大人の方も一緒に守っていきましょう。