歯垢(しこう)と歯石(しせき)の違い
皆さんは、歯垢と歯石の違いを知っていますか？
歯垢は、ネバネバ・ヌルヌルしているため
うがいをしたくらいでは取り除くことはできません！
しかし、歯ブラシでは取り除くことができますので
虫歯や歯ぐきの炎症を起こす前にしっかりと磨いて取り除くことが大事です！
舌で歯を触った時にザラザラする場合
歯石が溜まっている可能性が高いです。
表面はザラザラしているため、歯垢がくっつきやすくなり
そこに歯石が溜まってしまいます。
歯石にくっついた歯垢が歯ぐきに炎症を起こしたり
歯周病を進行させてしまう原因となります。
歯垢は歯磨きで取り除く事ができますが
歯石は歯磨きだけでは取り除く事が難しいです。
歯石がつかないようにするには
・正しい歯みがきを行う(歯医者さんで教わることがおすすめ)
・デンタルフロスをする
・食事にも気をつける(間食など糖分を頻繁に取らない)
お家でのケアだけでなく、定期的に歯医者さんに通い
お掃除する事をおすすめします。
正しい歯磨きの仕方もしっかりとお教えします♪
ご自身のお口の中をご自身でしっかりと守っていけるように
全力でサポートさせていただきます！！
磨き方がわからない、ちゃんと磨けているのか心配・・・という方
ぜひお気軽に、担当衛生士にお声がけくださいね(^_-)-☆
電動歯ブラシについて
電動歯ブラシが欲しいけど、種類があって何を選んだらいいかわからないですよね。
電動歯ブラシと言っても音波式、回転式、振動式などなど、、
種類があり、効果も違います。
当院では『PHILIPS ソニックケア』を販売しています！
こちらは毎分31,000回*の高速振動で歯垢をたたき浮かせ、幅広い振幅で歯垢をはらい落とすと同時に、口の中の唾液の流れ「音波水流」を発生させます。
口のすみずみまで歯垢をやさしく、効果的に落とします。
なので、歯と歯の間、歯ぐきの中にもアプローチしてくれます！
歯並びがカタカタしている。矯正中磨きにくい場所がある。
また、口腔乾燥の方は頬に刺激を与えて唾液を出すこともできます！
ブラシを変えれば義歯やマウスピースの清掃もできますよ！！
インターネットや家電量販店にも売っていますが店員さんはあなたのお口のことは分かりません。
歯科医院で購入するメリットはお口のプロがあなたの歯並びに合ったブラシの先を選ぶことができます！
電動歯ブラシを使っているから大丈夫！ではなく
特性を知って良いもの使いこなしていきましょう♪
あけましておめでとうございます
本日から通常診療しております！
本年も皆様により良い治療、施術、サービスを
提供できますよう、スタッフ一同努めてまいります。
２０２２年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年もありがとうございました！
本日１２/２９で今年の診療が最後となります(^^)/
当院は、長生きしても健康じゃないと意味がないという理念をもとに
患者様、お客様に歯科予防のエンターテイメント化から
歯科疾患を治療しない未来をつくり、日本の医療費削減に貢献します。
これからも歯科の枠を超えていろんなことに挑戦して
皆様のお口元がより美しく
健康になるお手伝いをしていきます！！
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
歯が黄ばむ食品７選
今日は歯が黄ばむ食品についてです！
１.タバコ
歯が黄ばむといえばタバコですよね
タバコに含まれるヤニ（タール）が歯の黄ばみの原因に。
２.コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶
タンニン、カテキンが歯の黄ばみの原因になります
実はコーヒーよりも紅茶の方が要注意です！
牛乳を入れることによってストレートで飲むよりも黄ばむのを防いでくれますよ！
３.レモン
酸性度の強いものは歯のエナメル質を溶かし中の黄色い象牙質が見えて歯が黄ばんでいるようにみえます。
４.ビーツ
色すごいですよね！
歯にも同様に色がつきます。
５.チェリー
チェリーやベリー系のものは色素が強いため要注意です⚠︎
６.赤ワイン、チョコレート、グレープジュース
ポリフェノールがステインの原因になります！
７.カレー粉、ケチャップ、バルサミコ酢、ソース、醤油
調味料に含まれる着色料で着色します。
色が濃くどろっとしているもの、さらに温かいものはなおさら歯に浸透しやすいです！
特にバーベキューソースなどです。
〈対策〉
どれも日常的に摂取しているものがあると思います。
私も紅茶が好きで毎日飲んでいますが、牛乳を入れてミルクティーにしています！
歯のためにこれらをやめるとなると難しいですよね…
そこで、これらを食べたり飲んだりした後はすぐに歯磨きをするのをおすすめします☆
すぐに歯磨きできなければお水でお口ゆすぐだけでもOKです♪
よく食べるものはありますか？
目からウロコの親子歯磨き教室
先日、親子歯みがき教室を開催しました！
全３回のプログラムで行っています(^^)/
①回目、②回目の様子です♪
２組様がご参加くださいました♡
こちらの教室は生後４ヶ月～３歳頃のお子様と、そのご家族の方
出産を控えたママさん、ご家族の方もご参加いただけます。
早くから歯みがきの知識や磨き方をパパやママ、ご家族が学んでおくことで虫歯菌をコントロール！！
お子様の歯が生えてきても慌てることなく、スムーズに歯みがきデビューすることができます！！
②回目では、実際に仕上げ磨きのスタイルづくり、磨き方
仕上げ磨きに必須の㊙アイテムをお教えいたします！！
②回目となると、お子様もママも、講師やスタッフ
教室の雰囲気にも慣れ、かなりリラックスモードでお過ごしいただけました。
お子様は歯みがきに興味津々。
こんなお悩みはありませんか？
・歯が生えてきたけど、何を使ってどう磨けばいいの？
・この磨き方でちゃんと磨けているのかなぁ…？
・子どもが歯みがき、仕上げ磨きを嫌がって磨かせてくれない
・将来、歯並びがキレイだといいなぁ
皆様のお悩み、解決方法は
こちらの教室できっと見つかります！
普段の診療室ではお伝えしきれなかった情報や技術を
直接伝授いたします！！
『目からウロコの親子歯みがき教室』
開催日の詳細、内容については
ぜひお気軽にお問合せ、お声がけください♪
年末年始診療日のお知らせ
１２/３０（木）～１/４（月）
休診させていただきます。
年末は１２/２９（水）まで
年始は１/４（火）より 通常診療とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力の程
よろしくお願いいたします。
最強歯ブラシ『プラウト』
こんな小さい歯ブラシを見たことありますか？
シンプルな小さい歯ブラシですが
赤ちゃんのお口からおじいちゃんおばあちゃんまでご使用になれます！
毛が密なので清掃能力も高いです☆
ぐっと押し当てて磨きます！
こんな方、こんなところに
使ってほしいです！！
・いつも磨きにくいところがある
・虫歯、歯周病予防をしたい
・歯と歯の隙間
・ブリッジの付け根、下の部分
・矯正器具の周り
・マウスピースの清掃
・親しらずもなかなか普通のハブラシは届きません
普段の歯ブラシで磨けているか心配な方一度使ってみてください！
微妙に歯が前後している場所にピタっとフィットして痒いところに手が届くようなハブラシです♪
こちらのハブラシも交換は1ヶ月〜1ヶ月半くらいが目安です(‘ω’)
歯のツルツル感をぜひ味わってみてください♥
ホワイトニングって？
今日はセルフホワイトニングと歯科医院でのホワイトニングの違いについてです！
最近セルフホワイトニングサロンが増えてきているのをご存知ですか？
セルフホワイトニングとは自分でホワイトニングを行うことです。
種類は主に2つ
1つ目は自宅で行うもの、もう1つがサロンで行うものです。
自宅で行うものは
・ホワイトニング用歯磨き粉
・歯のマニキュア
・歯の消しゴム
・薬剤を使ったマウスウォッシュ
などがあります
ホワイトニング用歯磨き粉は使ったことある方多いのではないですか？？
サロンで行うものは
一回の来院で数回ホワイトニング（光照射）をするもので
3〜5回繰り返すのをお勧めしているところが多いみたいです(‘ω’)
自宅で行うものもサロンで行うものもどちらも着色が原因による黄ばみなら改善することができます！！
しかし、歯自体の黄ばみを改善したい、歯を白くしたいとなると
歯科医院でのホワイトニングがおススメです☆
歯科医院では過酸化水素や過酸化尿素といったものを使い
歯の色素を分解して白くすることができます！
歯を白くしたい！でも自分が着色による黄ばみなのか
歯自体の黄ばみなのかわからないですよね…
是非一度お越しいただいてご相談下さい！
マスク生活が続いていますがこの時期歯を綺麗にして
マスクを外した時にさっぱりする準備をするのもいかがですか？♥
歯を白くしたい！
歯が白かったらいいな…。と思ったことはありませんか？
お悩みに適した方法がそれぞれあります(^_-)-☆
【クリーニング】
は歯のお掃除です。歯石を取ったりツルツルに磨き込んでいきます☆
くすみが取れると白く見えます。
【被せ物】
被せ物の色が合わなくなってきたら今の歯に合わせてやりかえることで均等になり綺麗になります。
【ホワイトニング】
薬剤を使って、歯の根本的な黄ばみをとって自分の歯を白くしていきます！
ご相談下さった多くの方は
自信の持てるお口元になって笑顔が増えた方がたくさんみえます！
マスク生活の間に自信の持てるお口元にしませんか？
あなたにあったお悩み改善方法をご提案させていただきます。
気になる方はスタッフまでご相談下さいね♪
