歯の黄ばみを改善したい！
白い歯にあこがれます！

年代を問わずご相談いただく方で
当院の中でも一番ご質問いただくことはホワイトニングについてです。

歯を白くする＝ホワイトニング
とイメージする方も多いのですが、
ホワイトニングをするだけですべて解決！！というとそうではありません。
歯を白くしたあとの習慣も大切です。
歯を白くしたら終わりではなく、
歯を白くしてからが始まりともいえます。

今日はちょっとしたポイントをお伝えしたいと思います。

①ホワイトニング効果のある歯磨剤を定期的に使う

ホワイトニング効果がある歯磨剤は研磨剤を含むものもあるので、
毎日を使うのではなく、１週間に１度や少し汚れがついてきたなぁ・・・と感じた時に使うことをおすすめします。

②着色がある飲み物食べ物のあとには水を飲む！
コーヒーを習慣にしている方は結構多いのですが、
飲んだあとに着色成分が残ったままですと着色が付きやすくなります。
これは慣れてしまうと続けられるのでオススメです。

色が濃いものを口に入れたら水を飲む

まずは３日からスタートしてみてみると、
案外できるものですよ♪

白い歯をきれいに保つためには、
毎日の習慣見直しも大切です☆