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体温を上げる食べ物

サナトリウムでは三食の人参ジュース以外に生姜湯がいつでも飲めるようになっています。黒砂糖を入れて頂きます。生姜には体を温め、免疫力を上げる事が期待できるそうです。
当院の受付用に石原先生の著書「生姜セラピー」を購入したので、興味のある方はごらんになってみてくださいね!
断食中は液体ばかりの食事なので、そのまま頂くおろし生姜が美味しいのなんの。。。
今日はお天気がよかったので、みんなのごはんになる生姜くんが、天日に干されていました~。太陽の日を浴びてパワーアップしてくれよ!生姜くん(^人^)

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